{"product_id":"workbook-mape-brasil-metodo-alta-performance-emocional","title":"WORKBOOK MAPE BRASIL — MÉTODO ALTA PERFORMANCE EMOCIONAL","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWORKBOOK MAPE BRASIL — MÉTODO ALTA PERFORMANCE EMOCIONAL\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e100 páginas | Capa dura | Edição exclusiva MAPE Brasil\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAlta performance começa na alma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMais do que um livro, o Workbook MAPE Brasil é um convite para olhar para dentro, compreender sua história emocional e desenvolver uma relação mais consciente consigo mesmo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDesenvolvido por \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRodrigo Alcantara Mendonça, psicólogo, palestrante e criador do MAPE Brasil — Método Alta Performance Emocional\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, este material foi criado para quem deseja compreender suas emoções, reconhecer padrões que se repetem e construir uma vida com mais equilíbrio, clareza e propósito.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAo longo de suas 100 páginas, você encontrará reflexões profundas, conteúdos sobre desenvolvimento emocional e exercícios práticos que estimulam o autoconhecimento e transformam a leitura em uma experiência de aplicação pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE WORKBOOK?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eApresentação do MAPE Brasil:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e conheça os fundamentos do Método Alta Performance Emocional e sua proposta de desenvolvimento humano integral.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eCarta do autor:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e uma mensagem sobre a importância de cuidar da saúde emocional e reconectar-se com a própria essência.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e7 capítulos de desenvolvimento emocional:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e conteúdos que exploram sua história, suas emoções, suas feridas, seus comportamentos e suas possibilidades de transformação.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eCapítulo extra — Aplicando o MAPE Brasil na Vida Real:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e leve a consciência emocional para seus relacionamentos, sua rotina, seu trabalho e suas escolhas.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eExercícios práticos de autoconhecimento:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e identifique gatilhos emocionais, reconheça padrões repetitivos, reflita sobre sua autoestima e desenvolva maior consciência das próprias reações.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eFerramentas de acompanhamento emocional:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e check-in semanal, termômetro emocional, rastreador de gatilhos, carta para si mesmo e plano de reconstrução emocional.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003ePáginas de reflexão e escrita pessoal:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e espaços para registrar pensamentos, reconhecer sentimentos e organizar suas descobertas ao longo da jornada.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePARA QUEM É ESTE WORKBOOK?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePara pessoas que desejam se conhecer melhor, compreender suas emoções, fortalecer a autoestima, desenvolver inteligência emocional, estabelecer limites mais saudáveis e construir relações mais conscientes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTambém é um material para quem busca desacelerar, sair do piloto automático e compreender que o verdadeiro desenvolvimento não está apenas nos resultados que conquistamos, mas na maneira como nos sentimos e vivemos durante o processo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUMA EXPERIÊNCIA QUE VAI ALÉM DA LEITURA\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO Workbook MAPE Brasil foi desenvolvido para ser preenchido, explorado e revisitado. Cada exercício é uma oportunidade de reflexão; cada resposta pode revelar algo importante sobre sua história, suas necessidades e seus próximos passos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSua edição premium em \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecapa dura\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e oferece uma apresentação sofisticada e especial, tornando o material uma excelente escolha para uso pessoal ou para presentear alguém que valoriza o autoconhecimento e o desenvolvimento humano.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eProduto:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Workbook MAPE Brasil — Método Alta Performance Emocional\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eAutor:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Rodrigo Alcantara Mendonça\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eFormato:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e A5\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eDimensões aproximadas:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 14,8 × 21 cm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eQuantidade de páginas:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 100\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eAcabamento:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e capa dura\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eConteúdo:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e capítulos temáticos, reflexões, exercícios práticos e ferramentas de acompanhamento emocional\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMarca:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e MAPE Brasil\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCOMECE SUA JORNADA DE DENTRO PARA FORA\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVocê pode desenvolver novas habilidades, alcançar objetivos e conquistar grandes resultados. Mas também precisa aprender a reconhecer seus limites, compreender suas emoções e cuidar da sua vida interior.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO MAPE Brasil convida você a fazer esse movimento: sair do automático, desenvolver consciência emocional e construir uma forma mais saudável de viver, sentir e se posicionar diante da vida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAdquira seu Workbook MAPE Brasil e comece a escrever um novo capítulo da sua história emocional.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMAPE Brasil — Método Alta Performance Emocional.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAlta performance começa na alma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Loja MAPE Brasil","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67643947319428,"sku":null,"price":97.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/7151\/4756\/files\/IMG_8700.jpg?v=1791651353","url":"https:\/\/lojamapebrasil.com\/products\/workbook-mape-brasil-metodo-alta-performance-emocional","provider":"Loja MAPE Brasil ","version":"1.0","type":"link"}